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●シャケキャベしょうが焼き丼
シャケキャベのしょうが焼き丼
材料費(目安):360円・1人180円ごはん

年末は何かと忙しい!パパっと簡単にできて美味しいものならこれありがた~い(´▽`*)
冷凍庫に潜む鮭・・・なんてこともあったり?
たっぷりキャベツの甘みと生姜のピリっとした味。
鮭の旨みも一緒にまるまる~っと丼と抱えてあっという間に食べてしまうお手軽丼♪
お昼にもピッタリ!バタバタと帰ってきた夜にもナイス!
丼でもお替りもういっぱ~い!と叫んだ声が我が家にもありました・・・^^
キャベツの大きさによって味が変化するので醤油の量を調節してくださいね!
ポイントは少し濃いめで☆

今日の食材関連ピックアップレシピはこちらで~す♪
鮭とポテトのハニー粒マスタード焼き 洋風の味付けもグゥ~!
ワカ玉ピリ辛レタス炒め  海草で栄養価UP
牛肉と厚揚げのおろし生姜焼き こんな組合わせのしょうが焼きも!

材料・作り方 「画像クリック」 で拡大・印刷表示ができます
材料・作り方

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昨日の晩御飯(パーマ屋さん(っていうとみんなに美容室と直される)に行ってたのの晩御飯)
・鶏むね、高野豆腐、野菜で炒め物
味付けは我が家の焼き鳥のたれと味噌
これがまた・・・高野豆腐が最高で・・・^^
・切干大根とうめぼしの和えもの (和えただけ^^;)
・ごはんと具沢山の味噌汁

適当に作るとだいたいHITします・・・;・ิ口・ิ)・・・


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プチ生活日記~続き~でどうぞ☆

昨日は大掃除にと・・・

2階のカーテン総洗い。
カーテンと格闘してました^^;
電気のかさも洗って、明るいような・・・どんだけ汚れたんだ?

今日は1階のカーテンと格闘します!
年末慌しいですが、頑張りましょうね~
しかし・・さむいよ・・・


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この記事へのコメント
わーーー最近ホントやばいよーー
って前からですが。。。(笑)

シャケキャベしょうが焼き丼。
鮭のしょうが焼きって初めてだ!

今年最後の鮭祭りかな★

身を崩してご飯と混ぜ混ぜして食べてもおいしそう!!

年末はやっぱ掃除と格闘ですね!
自分も明日休みなので大掃除するぞーーー
つばめ | URL | 2008/12/27/Sat 08:34 [EDIT]
おはよ~
これは息子によさそうだ~
キャベツとやねんね♪♪
要チェックだ~
ゆん | URL | 2008/12/27/Sat 09:06 [EDIT]
おはよ~
ちょりママももしや、魚好き??
私も大好きで、肉はなくなくとも魚だけは冷凍必須だよ~。
簡単丼はお助けメニューだね。
tarragon | URL | 2008/12/27/Sat 09:29 [EDIT]
わ~い!
また鮭レシピサンクス!
キャベツも好物だし、これいいわ~。

強化週間だからね。

カーテン洗うの大変だよね~。
洗うのはいいけど、干すのも大変。。。
お疲れ様です・・・

我が家は・・
来年になるかも~。

>そうそう、気がつくとぐちゃっとしちゃってるのよね。。
あと、洋ナシも。。
fanifani | URL | 2008/12/27/Sat 09:51 [EDIT]
もう、いつもコメントせずにはいられないですよ
これは・・・
丼好きなハートをわしづかみ!!

鮭にキャベツのしょうが焼き!!
かきこみたい~~!!

こういうレシピがぐっとくるんですよね、
いい男をゲットするためには、これですね!

・・・・興奮しすぎですね。

大掃除、私は何も手をつけていません 笑
やばーい。
なおちゃん | URL | 2008/12/27/Sat 10:15 [EDIT]
く~~~~
DONだ 丼~~~♪
朝から見ちゃったら~ もうどうします? 笑
美味しそうだ~~。
年末のあわただしい~~日々には、丼だよねやっぱ♪
うちも、30日まで丼ものにしようかね? 笑

今日も応援だよ~~!(^^)!
mana | URL | 2008/12/27/Sat 10:31 [EDIT]
応援のみでごめん~><
ayumu | URL | 2008/12/27/Sat 11:02 [EDIT]
おいしそ~!!!
鮭をしょうが焼き(メモメモ)
お腹空いてきました(><)
天板うりきれだったんです(泣)
とっても悲しい・・・

実は今ちょりママちゃんレシピのパイが冷蔵庫に!
これから折りたたんでいきます(^^)
サーモンは次回にして、今日は何にしようか悩んでます!

>プレゼント大喜びの食べまくりです(笑)
 カチューシャはまりました♪
minori-mama | URL | 2008/12/27/Sat 11:04 [EDIT]
いやいやマジでふりかけは美味かったよ♪ただでさえふりかけ好きで特にひじきソフトは大好きなんだよね。買うと高いじゃない?だからうちで作れるのは嬉しい♪ありがとう!!

この丼もお手軽でいいねぇ♪今生鮭安いしキャベツ高いけど昨日セールで2個買ったのよ~♪
さすけ | URL | 2008/12/27/Sat 11:22 [EDIT]
ちょりママさん、こんにちは~♪

絶対好き~^^。 キャベツたくさん投入して作りたい~♪

お手軽に美味しいが一番ですよね~^^

高野豆腐LOVEです~★★ うっしし~鶏さんIN~~豪華版~♡

お邪魔しまーーーす(笑。

カーテン洗って干してある間って閉めてあるからお部屋が

ホント寒い^^;。 出来ればやりたくない~^^;。 ファイト~♪♪

>アンパンマンミュージアム~行きたい~♪
子供にまじってハイテンションの大人でいきます(笑。
なんじゃそりゃ~^^;
ゆい | URL | 2008/12/27/Sat 11:37 [EDIT]
ちょりママ~!!大掃除お疲れ様~^^

うちも今会社で大掃除してるよ~♪
ってしてるのは課長とせー君の2人だけ~。事務員2人は携帯やらパソコンで遊びまくってる~(* ̄m ̄)プッ

鮭さ~、昨日まで1匹冷凍庫にあったのよ(゚Д゚)!!!
でもさ、うちのお母さんが正月前に邪魔だってんで鮭フレークにしてしもたー( -_-)!!!
一足遅かったか・・・。涙

コメレス:
グラタンのチーズは絶対モッツァレラです(* ̄m ̄)プッ
フライパン1つ!って料理大好き~♪
何せ面倒臭がり屋なもんで~♪
よぴこ | URL | 2008/12/27/Sat 14:57 [EDIT]
ちょりママちゃん、こんにちは~!

年末になると食べすぎで胃袋が疲れちゃうから
こういうサッパリ系のご飯大好き~!
鮭おいしいよね~♪
ちるちる | URL | 2008/12/27/Sat 15:49 [EDIT]
あ~~ん∵ゞ(´ε`●)
まみさん!!マミーさん!まみさん!!
私がベジレシピなんかやってるばかりに、こんな旨そうなのがレポできないのが悲しいよ・・・(/ω\)
隠れて作って、隠れてコメントするね!!!↑_(ΦwΦ)☆
実はちょこまか食べるりいこちゃんだもんね~~♪

今日はね、マミーの美味しいの作ったの~~(/ω\) ∵・*:..。♡*゚¨゚゚・*:..。♡*
初挑戦でドキドキだったんだけどね、ちゃんとできて嬉しかったよ~~o(*^▽^*)o
超うまかった~~~♪
また世話になっちまったです♪
ありがとう♪
りいこ | URL | 2008/12/27/Sat 17:18 [EDIT]
ちょりママん、
今日の画像、めちゃ危険!
すごいおいしそーーー!
これは器かかえこんでガッツリ食べちゃうよー
毎日毎日すごいな~尊敬だよ☆

カーテンねー、うちは半分洗い残して年越しかな~
っていうかさ、夏洗った方が絶対乾くよね(笑)
なべちゃん | URL | 2008/12/27/Sat 18:04 [EDIT]
こんばんは!
昨日はご訪問ありがとうございました♪
またワタシもちょこちょこ来させて頂きますね~♪
よろしくお願いします♪

年末年始は出費が多いので家計に優しいメニュー、助かりますよね~

>パーマ屋さん
ワタシも言ってしまいます(^m^)
共感ぽちっと☆
kotoko | URL | 2008/12/27/Sat 18:12 [EDIT]
すまーん!携帯から失礼~
今から隊長らと飲みにいってくるよ~
ってかすでに2時間遅刻してる…(汗)

帰ったら応援にくるね~!
うーら | URL | 2008/12/27/Sat 19:12 [EDIT]
おいしそうだね~今日も。私ってば鮭が大好きなのよ♪毎日鮭でも良いくらい。安上がりなわたし・・・
でも、しょうがやきなんて食べたことない!つまみとしてもいけるよね、これ。やってみよぅ~

ふふ。私はちょり家の為なら時間あるわよ~★1月は三連休のとこは厳しいけど、他は今のとこ大丈夫。とりあえず早いトコ会いましょ~!!でも無理せずお暇な時声かけて!!
辛いものツアーも決行しないとなぁ~どうしよう。。。盛りだくさんだね★
ぴょこ | URL | 2008/12/27/Sat 20:43 [EDIT]
ちょりママちゃん こんばんは
これいいねー 今だんなが帰ってきてるんだけれど
丼ものが大好きなのよ~ チーズと鮭の丼にしよう
かと思っていたけれど(これもうみゃいよ)こっちも
いいな~キャベツもあるなイヒヒ

カーテン洗うと 部屋中がいい香りになるから洗うの
好きだよ(*´艸`)  電気の傘は洗うのは別にどうって
ことないんだけれどはめるのがたいへーんっ
かぱっとはめこむタイプなんだけれど外すのは簡単な
のに はめこむのがめーっちゃ大変なの
上むきっぱなし口あけっぱなし目ひらきっぱなしで
すごく疲れた・・・・
まめりえ | URL | 2008/12/27/Sat 21:01 [EDIT]
ちょりままちゃんこんばんは~(^^)これ忙しいランチにぴったりだね。鮭もキャベツもあるよ~~♪♪ぜひぜひ作らせてね♪♪カーテン~~、私もレースのカーテンは洗ったのだけど厚地のほうはまだ洗ってないから明日洗う予定だよ~~!!!電気のかさは明日のパパさん担当で。。。まだ買い物も終わっていないから買い物もしないと~~♪♪双子っちの体調も心配してくれてどうもありがとうね。鼻水でてるから鼻のまわり、かぴかぴだよ、、
maiko | URL | 2008/12/27/Sat 21:44 [EDIT]
ちょりママたん

 おこんばん♪

 そうそうよ 私なんて時間あるけど
 ぱっとできるお料理ラブよ 笑
 カーテン、電気のかさ
 明るくなるよね~^-^
 私は床に這い蹲る掃除で。。。
 今日 トースターチーズポテト作ったよ
 これ つまみにもいいし ちょっとおやつ~に
 すぐできていいねー!! たくさん作りたいけど
 食べ過ぎなくてよろしいですワ ありがとうー!!
 ^^b2★
まさ | URL | 2008/12/27/Sat 22:42 [EDIT]
本当だ!
動画みたよ!!
ちょりママちゃん。
鼻歌とか、説明とか、のりつっこみとかも、たまにプリーズ^^

バックナンバーあさりま~す
明日のご飯何にしようかなぁ~
小春ちゃん | URL | 2008/12/27/Sat 23:02 [EDIT]
こんばんは☆

今日は焼肉にしました。
「にんにく醤油」大活躍です。
もちろん「ねぎごま焼肉たれ」です。(^▽^)
白胡麻が美味しい!
普通の青ネギも入れてみました。

私には、生ニンニクではなく、にんにく醤油がイイ感じです。
オイスターソースが以外?でしたが、
さすが! 隠し味が効いていますね☆

来年も、ちょりママさんのレシピに期待しています。(笑)

では♪来年も~よろしくお願いしま~す♪(^▽^)♪
orange | URL | 2008/12/27/Sat 23:31 [EDIT]
ちょりママちゃん、これもおいしそうなので、しっかりコピペしたよ。昨日のレンコン作っておいしかった~!
明日の記事で紹介させてもらうね。どうもありがとう!

カーテン、凄い量を洗ったんだね。風邪引かないように頑張ってね☆ 応援も☆★
panipopo | URL | 2008/12/28/Sun 00:45 [EDIT]
ちょりままさん こんばんは♪

昨日はさっそく炒りれんこん作りました。
梅との相性が最高です。大人ははまりましたが、娘は???って顔をしながら食べてました。
1歳児にはちょっとすっぱかったのかも?私たちはかなりハマル味でした。おつまみにとても良かったです。

このごはんも気になる…明日の晩から帰省するので材料が無く…とりあえず野菜をやっつけてます。

今年もあと少し私もぎりぎりまで大掃除します
さつきママ | URL | 2008/12/28/Sun 01:53 [EDIT]
このコメントは管理人のみ閲覧できます
| | 2008/12/28/Sun 02:40 [EDIT]
ぴょこちゃん
おはよう~~^^
お!ここにもいた!鮭ラー。笑
ほんと鮭って安いのに美味しいよね~
ほんと鮭率高いもん。笑

えー!?ほんと~!?
うれしぃな~~♪
年明けそうそうに企画しよう!
そうしよう~~^^
ひとまず・・・辛いもん食べにいくか^^♪
絶対声かけるわ!今から意気込んでよう~っと。笑
ちょりママ | URL | 2008/12/28/Sun 06:54 [EDIT]
さつきママちゃん
おはよう~~^^
わ~さっそく作ってくれて、ほんとありがとう^^♪
れんこん、うれしいな~~
はは、娘ちゃんにはほっとつらかったか・・^^
ちょりは小さいときから梅干とか酸っぱいもの大丈夫でね~。
妊婦前後にりんご酢を水で割ったもの飲んでたからかな・・^^;
でも大人陣に気に入ってもらえてよかった~!
うちももっぱら整理にかかってるわ^^
今日は何にしようかな~笑
ちょりママ | URL | 2008/12/28/Sun 07:39 [EDIT]
はじめまして
趣味のみで福島県一の焼酎屋を営んでいます。
宜しくお願いします。
お互い頑張りましょうヾ(=^▽^=)ノ
http://noutenki.ebb.jp/
のう天気 | URL | 2009/03/18/Wed 11:23 [EDIT]


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