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オイチーズ野菜炒め

野菜だけでも満足できちゃった!
スペシャルな野菜炒め!ほーんと野菜だけ炒め^^;
でも大満足な役割をしてくれたのは、「オイスターソース」と「ピザチーズ」。
この二つが合わさって、お肉いらずのでも十分~♪
おうちにあるお野菜なんでもどんとこい!!
パパッと炒めて、チャッチャと味付け。そんなおかずはとーっても便利♪
ほうれん草、ニンジン、ピーマン。食べにくい野菜もきっとこれなら!
ちょりもしっかり食べてくれた一品です。
たっぷり野菜。家族そろって笑顔でニッコリ♪美味しい食卓へちょこっとお手伝いです!

野菜を炒めて、オイスターソースで味付けて、
仕上げにピザチーズで絡めてフィニッシュ!!
ポイントは味付け(塩・こしょう)は一番最後。チーズの塩気も加わってからするのがオススメです。
考える必要がないな~い、パパッと炒め物ではいチーズ(/∇\*)。o○♡ イヤン
だけ?の旨さっ!!

カラフルペパーやあらびき粒のペパーをお持ちの方はぜひふりふり~っと・・・^^

材料・作り方 「画像クリック」 で拡大・印刷表示ができます
材料・作り方

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いつもありがとうございます!
この記事へのコメント
久々の一番かな~
だって今日は日曜日だもんね(;`∀´)
今から仕事ってありえない…

来ましたね~オイチーズ!!
チーズの絡み具合がやばい!!
ペッパーがまたいいアクセントになって(○´ω`○)ノ

あ~一緒に絡めてもらいたい(笑)
つばめ | URL | 2008/05/11/Sun 07:15 [EDIT]
ちょりママさん、おはよです~♪♪

美味しそう~♪オイスターソースとチーズで

ホント満足出来ちゃう1品ですね~♪

カラフルペッパーが凄く可愛い~♪♪

すぐ出来るおかず嬉しいです~^^

ゆい | URL | 2008/05/11/Sun 08:11 [EDIT]
全部、材料あります!!

作って見よう~♪

ピンクペッパーもあるんですよね(^o^)

オイスターソースもチーズも好きだから

はまりそうです☆

ぽちっ♪
minori-mama | URL | 2008/05/11/Sun 08:37 [EDIT]
これはうちのカッパ娘が喜びそうだわ~。
時々チーズ食べたがるので^^。
今度試してみますねー!
izumimi | URL | 2008/05/11/Sun 08:38 [EDIT]
 こんばんはー☆
 このチーズのとろけ具合がね、たまらないっ♪このタイミングで写真撮るの、ぐー!!早く食べないと固まっちゃう(笑)
 オイマヨって時々きくけど、オイチーははじめて!
 今度やってみるよー♪こっちはチーズ王国?だし!
 もちろんポチポチ♪♪
なお | URL | 2008/05/11/Sun 08:52 [EDIT]
ちょりママさ~ん、今日は朝から出かけていて、さっき帰ってきたとこで、1番逃したーーー(T_T)(T_T)

気をとりなおして!!(^○^)
今日は簡単でチーズの香りもただよる私好みの1品。時間がない時にもぴったりだよね!(^_^)v 

コメレスね。
そっかぁ、ちょりママさん、いまご実家なのね。母の日だもんね。お母様も喜んでらっしゃるでしょうね!
優しくアドバイス、サンキューです。嬉しかったよん!!(^・^)チュッ

今日ももち応援ぽちよ!
ロッキン | URL | 2008/05/11/Sun 09:58 [EDIT]
オイスターソース911も大好きですv-22他の調味料をあまり使わず本格的なお味が楽しめますよねv-266野菜も炒めるとカサが減ってモリモリ食べられるから好きです
911 | URL | 2008/05/11/Sun 10:34 [EDIT]
ちょりママサンおはよん♪
オイスター&チーズ、コクがあっておいしそぉう☆
野菜だけでも食べ応えあるねっ♪♪
いろんな野菜を使って栄養も摂れるし、
お子ちゃまにもモリモリ食べてほしぃね!!
あゆ | URL | 2008/05/11/Sun 11:08 [EDIT]
残り野菜でちょいちょいっと出来そうね。
あっ、チーズ、使っちゃったとこだわぁ。買ってこなくっちゃ!
ペッパーがおしゃれー♪

今日、やっぱり寒いねっ。暖房つけっぱです。
wacame | URL | 2008/05/11/Sun 12:28 [EDIT]
こんにちわ^^*

オイスターソースを野菜と炒めると美味しいのはした事あるんだけど、チーズを絡めるとはァァァ(´I `*)!!

はァァァ~(*´ο`*)=3
美味しそう・・・(涙)

ほうれん草と人参とあとキャベツも入れるんだよね??
簡単なら私にも出来るかもー(*´m`*)!!
よぴこ | URL | 2008/05/11/Sun 14:05 [EDIT]
ママさん、ご無沙汰しました~(´・ω・`)
温かいコメント、本当にありがとです♪♪
しばらくぶりに料理したい&食べたい欲求が戻ってきたので、
自分なりになんとか立ち上がった気がします(笑)
これからもママさんレシピにお世話になりますので、
よろしくお願いしますね~ヽ(→∀←。)ノw
るしゅくる | URL | 2008/05/11/Sun 14:07 [EDIT]
ちょりママちん こんち~
つばめくんが一緒にからめてもらいたいんだって(´艸`)
つばめ炒め どんな味だろうo(゚ー゚*o)(o*゚ー゚)oワクワク
私は炒めてもらうより食べる方がいいな~

チーズも野菜もブラックペッパーも大好きだものー
美味しいに決まってらね キャベツの薄い緑色が
きれいなんだわ(*´∀`*)

↓白パンでた~ なんでこんなに真っ白なの♥
かわいいよねえ 中に入ってるのもグレープフルーツ
のクリームなんてさっぱりしていて本当に美味しそう
中はカスタードか苺クリームにしてもいいかな~
あ そうだ パンの記事来週になっちゃうかもしれないけ
どよいよい?まるゆが今日ご飯作ってくれる予定(予定
だけどね汗)だから写真撮ってアップせねば~
まめころりん | URL | 2008/05/11/Sun 14:09 [EDIT]
こりゃまたうまそうだ~!!
チーズ好きすき♪
これ、危険だわ☆どっさり作って、皿をガツガツして食べちゃうこと間違いないわ~ん♪
いけないいけない、女性らしく、お上品に食べなくっちゃ♪
今日もはりきって応援じゃ~んぷ。
毛糸のパンダ | URL | 2008/05/11/Sun 14:34 [EDIT]
あ~
わかりますわかりますよぉ~
こってり系からめると、野菜だけでも満足しちゃうんだな~
そっか~
野菜炒めにチーズ!!
やったことなかった~
早速試してみます~
ありがとう、ちょりママん♪
かめ代 | URL | 2008/05/11/Sun 16:49 [EDIT]
オイスターソースとピザチーズだなんて
絶対美味しいわ!
この組み合わせありそうでない感じだよね。
さすがちょりママさん!
お手軽にすぐ出来るところが嬉しいです♪
コナ | URL | 2008/05/11/Sun 17:04 [EDIT]
旨いもの見すぎてヘロヘロじゃ~
マメにこないのがダメなんだけど^^;
オイスターとチーズなんてコクが出て野菜だけでも大満足だわ☆
玉ねぎパンもグレープフルーパンも食べたい~!!
届けて!なんて言わないよ。
食べに行くから(笑)
かつら | URL | 2008/05/11/Sun 17:30 [EDIT]
ママン~♪週末バタバタしちゃってごめんねーーー!
ああ~、またおいしそうなものを・・・♪
毎日ママンのレシピみては悩んじゃうから早く本出してくだちゃい!3冊買うから~♪^^
今日のもおいしそう!
これから夕飯作るからママンのブログめぐりするよー!
ぽちん、遅れちゃってごめんねーーー(><)
あいやこ | URL | 2008/05/11/Sun 17:43 [EDIT]
そっか~!!
チーズからめるのね!!
子どもが飛びつきそうだわ!!
子どもに作ってみます!!
ゆん | URL | 2008/05/11/Sun 17:52 [EDIT]
ちょりママちゃんこんばんは~。またまた美味しい組み合わせ!!オイスターソースにチーズかぁ~~。思いつかなかったよ~~。これでお野菜たくさん食べられちゃいそうだね。ピンクペッパーもアクセントになっていてとっても可愛いよ~~。お料理は見た目も大切だもんね。ちょりママちゃん見習って私も盛り付け綺麗になれるように修行しないと~~~。
maiko | URL | 2008/05/11/Sun 21:12 [EDIT]
ちょりママさん こんばんわー☆
オイチーズ・・・オイスターソース+チーズなんですね♪
全く思いつかなかった組み合わせ。
彩りもいいし、簡単だから付け合せにもいいですね!
カラフルペパーも可愛いし風味UPで良さそ~う。
今日も素敵なレシピ&盛り付けにポチッポチ~♪
(チッチキチー♪みたいになってしまった・・・涙)
みっこ | URL | 2008/05/11/Sun 22:15 [EDIT]
オイチーズ!?わぁ~、こりゃコクあるだろうな~♪
うちのママン、オイスターソースもチーズも大好きなんだよね。ついでによく野菜炒めばっか作ってんのよね。
…意地悪して教えないでおこっかな(笑)
うそうそ、これは好きな味だろうから教えておくね~(*^^*)
明日から月曜日♪ちょりママン、ファイトだq(^-^q)
忙しかったり疲れてるときは コメレスとか無理しないでいいんだからね~(人´・д・)
ユウリ | URL | 2008/05/11/Sun 22:20 [EDIT]
もうコメント22件目ですか!?
コメント欄がパンクしますよ 笑

今日もポチポチしまぁす。
オイスターソースにチーズはまだしたことない!
オイスターは中華にしかまだ使ったこと無かったなぁ。
なおちゃん | URL | 2008/05/11/Sun 22:26 [EDIT]
おぉ~ん。おぉ~ん。
野菜だけっつーのがまたいいわよね。
処理したい野菜も処理できるしね?
オイチーズってのがママンらしくていいわいいわぁ~。
これなら野菜苦手なおこちゃまにもよさそうでない?!
あぁ、こーゆーの小さいころに食べたかったぜ。
そうすりゃもっと早くから野菜好きになってただろうに。

それとさぁ、いつもグフッって笑ってしまうコメ、さんきゅっちょ~。
ほんとやべーよ。愛だぜ。愛。
後でくるさぁ~!
うーら | URL | 2008/05/11/Sun 23:07 [EDIT]
これいいな~!!
野菜炒めにチーズって、完全にウチの旦那さま&こちゃま好みだわぁ~。
オイスターソースにチーズって言うのも、とっても意外な組合せ♪
このレシピいただきまーすー^^
あたしんち | URL | 2008/05/12/Mon 01:15 [EDIT]
考える必要ないなぁい!!
いいね~使っちゃうよん!

うなぎのサラダGOODやったよ★

いつもたすかりんこです!

始動開始ですか~?
ファイト♪
次遊びに行ったときは、ドライブドライブお願いします☆
かいマム | URL | 2008/05/12/Mon 01:27 [EDIT]
かいマムン
でへへ・・・味付けも手抜きかいな~^^;
でもね~これね。子供がススム君なのよね。
ちょっぴり汁があったりするあたりがもうね・・・^^v
うなぎのん!ありがとうー!
あんなサラダだとガツガツ食べれるのよね、私。
あれ?私が?笑 ちびっこもあのやんわり具合の野菜は食べてくれるからね~
そうぅ・・・ついによ!ってまだ申し込みしてない・・:゙;`゙;`;:゙;`;:゙`;:゙;`ヽ(゚∀゚ゞ)ブッ
ちょりママ | URL | 2008/05/12/Mon 09:13 [EDIT]
わあ。美味しそうーーーーーーー。オイスターソース&チーズだけーー?ちょりまめちゃんいつも素晴らしい知識ですね。。お野菜なんでもokなのね?うん。やってみるね。ポチして帰ります
ラブリー白おばけ | URL | 2008/05/13/Tue 09:19 [EDIT]


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