ちょりマミー！！
今日の記事タイムリーだよ(^J^)
牛蒡いいっすよね！！
自分も今回牛蒡の魅力に目覚めつつありますよ(笑)
このコリコリ感がたまらんな〜

ちょりマミーの今回のつくね好き好き！！
照り焼きソースが絶妙っすよね〜
大人はこれになんか薬味があれば最高かも(^^♪

子供用には串にさして、うんうん、これもまた子供から大人まで楽しめるヘルシーレシピだぁ！

あ！ちょマミさんも牛蒡だ〜〜〜〜♪♪
やわらかなつくねに牛蒡が入ってると食感アップでいいよね〜〜〜〜〜〜！！
照り焼きソースいいな〜〜〜〜〜（*＾＾*）
そういえばしばらく照り焼きって作ってなかった！
久しぶりにつくろうかな〜〜〜〜♪♪＾＾

ヘルシーだしいいですね！！
これならうちのメタボくんも喜んでくれるはず！！

ばめちぃ
ほんと！？いつものタイムリー？＾＾
私も大のごぼう好き！今まで娘が食べなかったから買わなかったけど、色々と志向を変えて使ってみることに変更〜。ガッツリごぼうを堪能したいのだけどね・・・。
そうだねぇ。薬味もほしい！ごぼうの存在感がたっぷりだから満足できちゃうヘルシーレシピだよぉ〜ん
あっこさん
どうも豆腐をいれたくなるぅ・・・笑　むね肉はそのまま焼いたりすると硬くなりがちなもんでね＾＾
ボリューム感もUPしてくれるから〜
あっこさんの照り焼きは一工夫ありそう〜楽しみぃ☆
夢見る乙女さん
そう〜ヘルシー＆節約＾＾
お肉少なめだからね♪
メタボくんガッツいてくれるといいなぁ〜
ってメタボってないから！！笑

うふふ〜ん、またやってくれちゃったわね。
わたしの好みをついてどうしようって魂胆？！
そのうちちょりママン宅の食卓にちゃっかり座ってるかもよ。
この食感がぜったいたまらないんだわ。
そうなんだわ。
カーン♪ノックアウトぉ〜！

うら姫
しめしめ・・・煮ようか焼こうか・・・笑
えぇ〜！いるのいていててっ！！
私もビックリする速度でうら姫の御宅に伺ってるから！
ワインもってこうかなぁ・・・焼酎かなぁ・・・・笑
たた、た、タオルぅ〜〜〜！！

こういうの好き好き〜！！
ごぼうっていいアイディアですね！！
私は今までレンコンを入れてつくねにしたことはあったけど、ごぼうは思いつかなかった〜＞＜
さらに大好きな豆腐が入ってるなんて、食べたいよぉ〜＞＜
胸肉のぱさつき感をうまくカバーできそうだし、豆腐プラスごぼうで栄養も満点なお料理ですね！！
さらにソースを水あめでとろみを出すってのはさすがなアイディア〜☆
片栗粉なんかより、絶対良い！！
頂きです〜＾＾

こんにちは^^
はい、心持っていかれました〜！！
つくねにごぼう、そして照り焼きとは、最高！！
つまみにもおかずにも最高じゃないですか〜！！
ごぼうはささがきかと思ってたら、角なんですね〜これまた食感が楽しい♪

串にさして食べやすく…子どもは喜びますね^^

オッティーちゃん
うふふぅ〜私も鶏肉星人だから、ハンバーグつくるよりも断然つくね率が高いんだよねぇ〜笑
蓮根もおいしいよねぇ〜。私もすきすきぃ〜☆
同じ根菜類で食感命のものだからね＾＾
水あめだと少しの量でとろ〜っとするのが多いからね＾＾冷めてもそのままだしぃ☆
豆腐まで入れたくなるもの豆マンだからだわぁ〜あは
よっちぃ
そう！つまみに・・・よくぞお見通しで＾＾
ささがきにもしようと思ったんだけど、食感を大事にするならこちらかなぁ〜ってことでね＾＾
串にさすのも食べやすい＆中身がきにならなくするためだったんだよねぇ〜

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