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今まで色んなサラダをご紹介してきましたが、
以前はこの納豆サラダがちょり家では定番中の定番
これならキャベツもモリモリ食べれちゃいますよ♪
和風なコールスローでもノンオイルなので、とってもヘルシー☆
ってことは恒例の“風”ってことで
でも、体にもやさいいからお許しをぉ~
ひじきでカルシウム・鉄分・食物繊維もとれて、
納豆とごまのいたわり素材を使って、体もうれしいサラダ
作り方もすごぉ~く簡単
調味料もすごぉ~くシンプル
だからいつも作ってしまうのかぁ。。。。
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材料・作り方 画像クリックで大きくなります
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最近娘は徐々に言葉を覚えてきて、なんとなぁ~く言ってることがこちらにも聞き取れる言葉が増えてきました。
それと同時に私の言葉も日頃から注意しないと怖いなぁ~って思うんですよね

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この記事へのコメント
キューリ、キャベツ、ひじき、納豆…
今全部うちにあるぞ(^^♪
和コールスロー!!
結構無理やり~(笑)
これにオクラ入れるのもありっすか?!
ヒガッシー | URL | 2007/07/09/Mon 14:06 [EDIT]
ヒガッシーさんいつもコメントありがとうございます!
あはは~~無理やりですよ!!
マヨネーズや油分を使っていないから、さっぱりしててワシワシ食べちゃいますよ(^^v
オクラ!!いいですねぇ~。ネバネバさらにさせちゃってくださぁ~い♪♪
長芋も入れてさらにネバネバでどうぞぉ~♪あ、完全に見た目もコールスローじゃなくなっちゃいますねぇ~(=^▽^=)””
ちょりママ | URL | 2007/07/09/Mon 14:27 [EDIT]
おいしかったです~。早速夕食に作ってみました。
子供たちもワシワシ。下の子は納豆オンリーでしたけど(笑)

キャベツって、結構使い方こまるんですよね、私。
これからもアレンジ宜しくお願いします!
ましゅー | URL | 2007/07/10/Tue 00:50 [EDIT]
ましゅーさんいつもコメントありがとうございます!
うふふ、うちの娘もですよぉ~。
もんじゃだったらワシワシ食べるのになんでぇ~?って思うんですよね。
キャベツは節約料になるけれど、消費しきれないんですよねぇ~。お買い得気分で買ってしまいますもんね♪もんじゃとやお好み焼きするとあっという間なんですがね(^^o
ちょりママ | URL | 2007/07/10/Tue 16:07 [EDIT]


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